CALORII in stiri - rezultatele cautarii dupa CALORII

Stim ca somnul este vital pentru sanatate, insa putini dintre noi realizeaza ca acesta poate deveni un aliat de incredere si in lupta cu kilogramele in plus. ...continuare.

Atunci cand incercam sa dam jos kilogramele in plus, un sfat pe care il vom primi de la mai toata lumea este sa consumam mai multe legume. Iar, in mod normal, acest sfat este unul bun, pe care ar trebui sa il ascultam. ...continuare.

Maioneza este un sos iubit, dar adesea evitat din cauza continutului ridicat de ulei si CALORII. Vestea buna este ca exista o alternativa sanatoasa, delicioasa si mult mai usoara - maioneza fara ulei, in care vedeta este iaurtul grecesc! ...continuare.

Nuci. Toate tipurile – nucile propriu-zise, migdale,  nuci braziliene, caju, nuci macadamia, alune, nuci pecan, fistic. Sunt bogate in CALORII si totusi nu ar trebui eliminate din dieta, deoarece ofera multe beneficii. Puteti chiar sa mancati nuci in... ...continuare.

Un utilizator de iPhone are cel putin 60 de aplicatii instalate pe dispozitiv. Desi sunt folosite pentru comunicare, numararea CALORIIlor sau navigarea intr-un oras nou, companiile le incarca cu cereri de permisiuni si trackere ascunse pentru a genera... ...continuare.

In timp ce dormi, corpul tau arde CALORII pentru a sustine functiile vitale, cum ar fi respiratia si regenerarea celulara. De asemenea, un somn de calitate regleaza hormonii apetitului, reducand senzatia de foame. ...continuare.

Zaharul este extrem de periculos pentru sanatate, iar medicii recomanda ca acesta sa nu reprezinte mai mult de 5% din energia (CALORII) pe care o obtineti din mancare si bautura in fiecare zi. ...continuare.

O banana de marime medie furnizeaza aproximativ 105 de CALORII, cu 27 de grame de carbohidrati, dintre care 14,5 grame sunt zaharuri. Printre principalii sai micronutrienti, potasiu (aproximativ 422 mg, sau 9% din necesarul zilnic), magneziu si vitamina B6... ...continuare.

Un nou studiu releva ca initierea mersului necesita mai multa energie comparativ cu momentele ulterioare, cand corpul devine mai eficient, relateaza The Guardian. Studiul a implicat mai multi voluntari care au fost testati pentru a masura cerintele de oxigen si energie ale plimbarilor scurte... ...continuare.

CALORII", care te ajuta sa slabesti fara a te infometa"> Nutritionistii au intocmit un top 10 al celor mai bune alimente cu putine CALORII, care ajuta la pierderea in greutate si dau, in acelasi timp, senzatia de satietate. ...continuare.

Este considerat cel mai sanatos aliment din lume, conform stiintei, dar este ignorat complet in Romania. Desi pare a fi un aliment mic si cu putine CALORII, planta acvatica, cunoscuta stiintific sub numele de Nasturtium officinale ascunde in interiorul sau... ...continuare.

Este o leguma pe care cei mai multi dintre noi o consumam doar in varianta murata, insa ea este mult mai versatila decat am crede! In plus, aceasta leguma este foarte buna si pentru cei dintre noi care incercam sa scapam rapid de kilogramele in plus! ...continuare.

Consumul de conopida pentru pierderea in greutate poate fi o idee excelenta, deoarece contine diverse substante nutritive si este saraca in CALORII. Mai mult, continutul ridicat de fibre va mentine satul pentru mai mult timp. ...continuare.

De la dovleac la telina si de la ciuperci la varza, legumele lui octombrie ofera un adevarat festival al aromelor. Sunt gustoase, minunat colorate si bogate in nutrienti. De asemenea, sunt sarace in CALORII si se pot prepara sub forma de supe, piureuri,... ...continuare.

Fisticul este un aliment apreciat de mii de ani, cunoscut atât pentru savoarea sa distincta, cât si pentru numeroasele beneficii aduse sanatatii.   ...continuare.

Arabii sunt renumiti pentru mancarurile lor, insa au grija ca dupa fiecare masa sa consume o bautura menita sa ajute digestia si sa arda grasimile. Un condiment puternic este nelipsit din bucataria orientala. ...continuare.

Perele sunt bogate în antioxidanti esentiali, compusi vegetali si fibre dietetice. De asemenea, nu contin grasimi si colesterol. Acestea pot ajuta digestia, pot echilibra nivelurile de colesterol si sunt ideale pentru orice dieta sanatoasa.   ...continuare.

CALORII are o portie"> Nucile sunt fructele produse de nuc (Juglans regia), un arbore originar din regiuni cu clima temperata. Nuca are o coaja tare, lemnoasa, care protejeaza un miez comestibil si bogat în nutrienti. ...continuare.

Smochinele sunt considerate adevarate comori nutritive si gustative, iar uscate, devin o gustare delicioasa si sanatoasa ce poate fi savurata pe tot parcursul anului.   ...continuare.

Gemul de piersici fara zahar este o alternativa sanatoasa si gustoasa pentru iubitorii de dulciuri, dar care îsi doresc sa reduca aportul de zahar în alimentatie.   ...continuare.

Indulcitorii fara CALORII sunt foarte populari si sunt folositi pentru a satisface pofta de dulce. Se gasesc in sucuri dietetice, bomboane fara zahar, siropuri, inghetata si multe altele. Dar, desi nu contin CALORII,... ...continuare.

Conopida este o leguma crucifera, apreciata pentru textura sa crocanta. Versatila în bucatarie, conopida poate fi consumata cruda, gatita la abur, coapta, prajita sau facuta piure. ...continuare.

Daca vrei sa te mentii in forma, activitatea fizica constanta este esentiala. Un antrenament de 2,5 minute promite sa inlocuiasca 5.000 de pasi, arzand rapid CALORII - ideal pentru cei care lucreaza la birou - prin exercitii simple, precum mersul pe loc si... ...continuare.

Dovleacul este o vedeta a toamnei, fiind folosit în diverse preparate culinare, de la supe si piureuri pâna la deserturi si bauturi. Pe lânga gustul aromat, dovleacul are si o multime de benficii pentru sanatate, daca este corect consumat. ...continuare.

Broccoli are putine CALORII si contine numerosi nutrienti si antioxidanti care aduc o multime de beneficii.  ...continuare.

Ce putem mânca sanatos, daca ne grabim? Ei bine, exista multe variante cu putine CALORII, însa fara... sos. ...continuare.

Popcornul la ceaun este o gustare clasica, usor de preparat si îndragita de toata familia. Fie ca urmaresti un film sau vrei doar o gustare rapida, floricelele de porumb sunt alegerea perfecta. ...continuare.

Un studiu recent arata ca 54% dintre bautorii inraiti din Anglia ar fi dispusi sa-si schimbe obiceiurile de consum daca bauturile alcoolice ar avea etichete cu CALORII. Cercetarea sugereaza ca etichetarea ar putea ajuta la reducerea consumului de alcool si... ...continuare.

Dieta volumetrica este un plan alimentar care are la baza reducerea CALORIIlor si consumul alimentelor bogate in nutrienti si in apa, cu scopul de a pierde in greutate si de a avea o stare de sanatate mai buna. Afla ce este mai exact dieta volumetrica si... ...continuare.

A slabi sau a-ti mentine greutatea nu inseamna sa renunti la mancarea gustoasa. Exista o multitudine de alimente delicioase si sarace in CALORII care te pot ajuta sa-ti atingi obiectivele. Iata care sunt acestea, ce proprietati au si cum le poti consuma! ...continuare.