INSOMNIE in stiri - rezultatele cautarii dupa INSOMNIE

Somnul este o parte esentiala a sanatatii, insa multi dintre noi se lupta cu insomniile. Pentru a avea un somn odihnitor, medicii neurologi recomanda trei lucruri. ...continuare.

Sarbatorile sunt momente de bucurie si timp frumos petrecut cu cei dragi, dar mesele copioase si programul incarcat pot afecta calitatea somnului. Medicul Ruxandra Constantina vine cu recomandari practice pentru... ...continuare.

Menopauza este o etapa naturala din viata oricarei femei, dar schimbarile hormonale specifice acestei perioade pot aduce o serie de simptome neplacute, cum ar fi bufeuri, transpiratii nocturne, INSOMNIE, schimbari de dispozitie sau probleme de memorie. ...continuare.

Pentru multi dintre noi, somnul de calitate a devenit un lux greu de atins, iar remediile naturale pentru imbunatatirea odihnei si combaterea INSOMNIEi sunt tot mai cautate. ...continuare.

Irinel Columbeanu e pe tratament, dupa ce s-a plans ca sufera de INSOMNIE ...continuare.

Ceaiul de hibiscus, preparat din petalele florii de hibiscus, a devenit rapid o alegere preferata pentru cei care cauta o solutie naturala impotriva INSOMNIEi si a stresului cotidian. ...continuare.

Magneziul s-a dovedit a aduce numeroase beneficii pentru sanatate, fiind legat de imbunatatirea calitatii somnului. Acesta joaca un rol esential in functionarea sistemului nervos si ajuta la relaxarea muschilor, ceea ce faciliteaza un somn mai profund si mai odihnitor. ...continuare.

Cafeaua fara cafeina este o optiune excelenta pentru cei care doresc sa se bucure de gustul si ritualul cafelei, fara efectele stimulative ale cofeinei. Aceasta alternativa este perfecta pentru persoanele care sufera de anxietate, INSOMNIE sau alte... ...continuare.

Insomnia a devenit o problema frecventa in societatea moderna, afectand milioane de oameni din intreaga lume. Cauzele acestei tulburari de somn sunt variate, incluzand stresul, anxietatea si utilizarea excesiva a dispozitivelor electronice. ...continuare.

Intr-o lume tot mai agitata, in care stresul si anxietatea devin parte integranta din viata cotidiana, multi cauta solutii naturale pentru a-si imbunatati calitatea vietii. O planta medicinala remarcabila care se dovedeste a fi un aliat puternic in lupta impotriva ...continuare.

Perimenopauza poate aduce o serie de simptome fizice si emotionale, care pot afecta negativ starea de dispozitie a femeilor. In aceasta perioada de tranzitie catre menopauza, femeile pot experimenta anxietate, tristete, depresie, dar si alte stari neplacute, ce includ: ...continuare.

O solutie pentru alopecie, INSOMNIE, scaderea libidoului si malnutritia ar putea proveni de la lacuste? Deocamdata, este doar o ipoteza, dar rezultatele unui studiu realizat in Camerun sugereaza ca punerea lor in farfurie ar putea avea efecte pozitive... ...continuare.

Medicamentul Tramadol, un analgezic foarte cunoscut, utilizat pentru a trata durerea moderata pana la severa, va intra pe lista "drogurilor de mare risc", dupa ce au fost depistate mai multe cazuri de dependenta, potrivit unui proiect de lege pus in dezbatere de Ministerul Afacerilor Interne. Pe... ...continuare.

Usturoiul nu este doar un ingredient valoros in bucatarie, ci si un remediu surprinzator pentru INSOMNIE. Cunoscut pentru proprietatile sale medicinale si antioxidante, usturoiul a fost utilizat de secole pentru a trata diverse afectiuni. ...continuare.

Daca copilul dumneavoastra are uneori probleme cu somnul, poate fi usor sa puneti acest lucru pe seama unei faze pe care o va depasi intr-o zi. Dar un nou studiu sugereaza posibile consecinte grave pentru... ...continuare.

Daca copilul dumneavoastra are uneori probleme cu somnul, poate fi usor sa puneti acest lucru pe seama unei faze pe care o va depasi intr-o zi. Dar un nou studiu sugereaza posibile consecinte grave pentru... ...continuare.

Semintele de dovleac nu sunt doar delicioase, ci ofera o gama larga de beneficii, de la stimularea imunitatii la sustinerea sanatatii inimii, pâna la potential remediu pentru INSOMNIE.  ...continuare.

Doua noi studii, realizate in scolile britanice, arata ca adolescentii care  raporteaza utilizarea problematica a smartphone-lui sunt mai expusi riscului de anxietate, depresie sau INSOMNIE. Cercetatorii de la King’s College de la Londra au analizat... ...continuare.

INSOMNIE. Studii ingrijoratoare realizate in doi ani"> Atentie mare cât timp acordati telefonului. Adolescentii care folosesc excesiv astfel de dispozitive, sunt mai predispusi sa sufere de anxietate, depresie si INSOMNIE. ...continuare.

Social media joaca un rol imens in viata multor copii si adolescenti, reprezentand, in acelasi, timp, un loc virtual de intalnire cu prietenii, o sursa de divertisment sau un instrument de invatare. Dar, pentru unii, folosirea in exces a ecranelor poate deveni stresanta si nociva, ducand la ...continuare.

Cei care sufera de INSOMNIE stiu ca sfatul expertilor este sa evite exercitiile fizice intense seara, inainte de culcare: ritmul cardiac creste, temperatura corpului creste si acest lucru poate inrautati calitatea. de somn. O activitate fizica mai usoara,... ...continuare.

Verile toride pot veni la pachet cu insomnii de sezon. Cele mai afectate sunt persoanele cu o toleranta scazuta la caldura sau cu o predispozitie pentru INSOMNIE. Specialistii spun ca exista cateva trucuri prin care putem scapa de noptile albe pre vreme de... ...continuare.

Nu poti sa dormi noaptea? Lidia Fecioru a dezvaluit bautura simpla care te adoarme instant! Ai nevoie de doar 2 ingrediente pe care le gasesti in propria bucatarie si o poti prepara foarte simplu la tine acasa. ...continuare.

Jocurile de strategie necesita planificare si luarea deciziilor rapide, lucruri care pot stimula functiile cognitive si pot imbunatati capacitatea de a memora detalii si secvente. ...continuare.

Problema plosnitelor de pat poate fi extrem de deranjanta si dificil de gestionat. Aceste insecte se ascund in cele mai neasteptate locuri si se hranesc cu sangele uman, provocand disconfort si INSOMNIE. Daca te confrunti cu aceasta problema, Actual Clean... ...continuare.

Intr-un recent interviu, Dave Gibson, hipnoterapeut si expert in somn, explica de ce un fruct exotic delicios, care contine "hormonul somnului" este o solutie placuta, fara efecte adverse, pentru un somn odihnitor.  El recomanda ca acest fruct sa fie consumat dupa cina, cu 1,5 - 2 ore inainte de... ...continuare.

Despre Napoleon. Brusca, surprinzatoare INSOMNIE. Nu e de vina cafeaua, am baut-o inainte de 18; e de vina, cred, iritarea creierului din cauza insultelor de pe facebook. Se scrie despre mine de catre militieni ginditori, titireze politruce, fatuce pentru... ...continuare.

Stresul si scumpirile reprezinta principalele cauze ale unei realitati ingrijoratoare: romanii se plaseaza pe ultimele locuri in privinta orelor si calitatii somnului. Astfel, tara noastra se plaseaza pe ultimul loc in Uniunea Europeana in privinta numarului de ore dormite noaptea. Stresul,... ...continuare.

Din ce in ce mai multi oameni, de toate varstele, se plang de INSOMNIE. Psihologul Radu Leca a explicat care sunt cauzele acestei probleme legate de somn si cat de mult ne afecteaza somnul folosirea telefonului mobil pana la ore tarzii. ...continuare.

Orice persoana care a experimentat trezirea brusca in mijlocul noptii stie cat de deranjante si frustrante pot fi efectele INSOMNIEi. ...continuare.