MERSUL PE JOS in stiri - rezultatele cautarii dupa MERSUL PE JOS

MERSUL PE JOS este calea ideala pentru o sanatate mai buna, plimbarile de dimineata sau din weekend reducand riscul aparitiei mai multor boli, inclusiv boli de inima, AVC si anumite tipuri de cancer. ...continuare.

Persoanele care doresc sa slabeasca semnificativ prin exercitii fizice ar putea fi nevoite sa dedice mai mult de doua ore si jumatate pe saptamâna antrenamentelor aerobice, cum ar fi alergatul, MERSUL PE JOS sau cu bicicleta, sustin cercetatorii. ...continuare.

Numarul romanilor care practica sport creste de la an la an, astfel ca 36% dintre romani fac activitati fizice frecvent, un procent in crestere fata de anul anterior, potrivit unui studiu anual realizat de Asociatia CIPRA - Centrul de Informare, Prevenire Risc si Analiza si Reveal Marketing... ...continuare.

Studiile arata ca nu doar numarul de pasi conteaza, ci si viteza acestora. MERSUL PE JOS la un ritm mai alert poate reduce riscurile de deces si boli cardiovasculare ...continuare.

MERSUL PE JOS a cunoscut o crestere a popularitatii in ultimii ani, datorita unei serii de cercetari care au aratat ca este benefic pentru sanatatea generala si longevitatea dumneavoastra. ...continuare.

Un numar de 1.300 de alergatoare inscrise au fost prezente la startul Vichy Ladies Run, sambata, 21 septembrie, la primul eveniment de alergare stradala din Capitala dedicat exclusiv femeilor. Evenimentul de alergare se adreseaza deopotriva femeilor alergatoare precum si celor care prefera ...continuare.

MERSUL PE JOS este bun pentru sanatate, iar acest lucru se stie: protejeaza impotriva problemelor cardiace, scade tensiunea arteriala, te ajuta sa slabesti si, potrivit unui studiu realizat de Centrul Medical al Universitatii Vanderbilt din Nashville, ar... ...continuare.

Un nou studiu sugereaza ca MERSUL PE JOS intre 6.000 si 9.000 de pasi zilnic poate reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare, in special la persoanele de peste 60 de ani. Desi multi nu respecta recomandarile OMS privind activitatea fizica, simpla... ...continuare.

MERSUL PE JOS de trei ori pe saptamana pentru a atenua durerile de spate reduce aproape la jumatate riscul de reaparitie a acestora, potrivit primului studiu de acest gen, publicat de The Guardian. ...continuare.

MERSUL PE JOS are beneficii pentru sanatate. Totusi, desi poate fi o provocare sa faci 10.000 de pasi pe zi (sau orice alt obiectiv), acest exercitiu nu are, de obicei, intensitatea unui antrenament la sala. Un simplu accesoriu il poate face insa similar... ...continuare.

Autoritatile locale din Sibiu au venit cu o solutie inteligenta pentru a reduce traficul infernal. O strada din oras a fost reabilitata dupa un nou concept, acela al mobilitatii urbane smart. Sibienii se pot bucura aum de piste de biciclete, si sunt incurajati sa foloseasca transportul public sau... ...continuare.

MERSUL PE JOS poate oferi numeroase beneficii pentru sanatate oamenilor de toate varstele, indiferent de care este conditia fizica a acestora. De asemenea, poate ajuta la prevenirea anumitor boli si chiar ne poate prelungi viata. Afla mai multe despre care... ...continuare.