NUTRITION in stiri - rezultatele cautarii dupa NUTRITION

Dieta ketogenica sau dieta keto a devenit extrem de populara in ultimii ani, fiind recomandata de NUTRITIONisti si celebritati deopotriva. ...continuare.

In lupta cu kilogramele in plus exista persoane care apeleaza la diverse "diete" ce le pot pune sanatatea in pericol, motiv pentru care este recomandat sa consulte un medic specializat. Printre ei se numara si NUTRITIONistul Mihaela Bilic care vorbeste... ...continuare.

Nasrin Ameri, specialista in salata de naut: "Sursa de proteine vegetale." NUTRITIONistii recomanda consumul de naut si de linte ...continuare.

NUTRITIONala""> Daniel David, ministrul Educatiei, a semnat un ordin prin care aproba noi materii optionale pentru anul scolar 2025-2026. Printre acestea se numara "Educatie NUTRITIONala", "Armonie si expresie... ...continuare.

Oasele sunt adesea asociate cu structura, stabilitatea si mobilitatea corpului, dar putini constientizeaza cat de dependenta este sanatatea sistemului osos de o alimentatie corecta si echilibrata. Desi masa osoasa atinge varful densitatii sale in jurul varstei de 30 de ani, aceasta este mentinuta... ...continuare.

Medicul NUTRITIONist Mihaela Bilic a explicat de ce colesterolul are o reputatie proasta, insa tot ea subliniaza ca este esential pentru viata si are roluri vitale. ...continuare.

Apa cu seminte de chia si lamaie, consumata dimineata pe stomacul gol, poate aduce beneficii importante pentru sanatate, o arata un nou studiu realizat de specialistii din afara. Potrivit NUTRITIONistilor, semintele de chia sunt bogate in fibre, proteine,... ...continuare.

Inceput pe 3 martie 2025, Postul Pastelui dureaza pana pe 19 aprilie 2025, iar multi romani nu mai mananca „de dulce”, asa cum se spune, in aceasta perioada. Cu toate acestea, medicul NUTRITIONist Mihaela Bilic atrage atentia asupra unor greseli... ...continuare.

Ne aflam in postul Pastelui, o perioada in care, cel putin teoretic, ar trebui sa ne detoxifiem organismul consumand multe alimente sanatoase, precum fructe si legume. Fara carne, oua si lactate am putea chiar sa slabim. Insa, spun NUTRITIONistii, la fel se... ...continuare.

Monica Chira, antrenor de fitness si tehnician NUTRITIONist, a castigat marele premiu de 7.000 de euro la un concurs destinat antrenorilor din domeniu. Monica a participat inclusiv la emisiunea Health Talks by GSP si a dezvaluit ca "multi clienti se sperie,... ...continuare.

Cartofii reprezinta una dintre cele mai consumate si versatile legume la nivel mondial, fiind apreciati pentru gustul lor placut si pentru multiplele beneficii NUTRITIONale. In Romania, cartofii ocupa un loc important in bucataria traditionala, fiind... ...continuare.

Mihaela Bilic, cunoscutul medic NUTRITIONist a lansat un avertisment despre o problema cu care romanii se confrunta tot mai des. Aceasta spune ca anumite schimbari climatice duc la epuizarea organismului, iar perioada respectiva dureaza cateva saptamani. ...continuare.

Unul dintre cele mai populare alimente nu mai este consumat de neurochirurgul Vlad Ciurea de mai bine de 10 ani. Cartoful, din punct de vedere NUTRITIONal, este o sursa bogata de vitamine, minerale, dar si de carbohidrati, insa este importanta cantitatea pe... ...continuare.

Desi nu sunt printre cele mai consumate alimente de acest tip in Romania, nucile caju sunt o adevarata comoara NUTRITIONala, oferind o sursa bogata de "vitamine, proteine si colagen". ...continuare.

Fie ca iti provoaca nostalgie sau iti starneste reticenta, ficatul cu ceapa si piure este o mancare ce ne aminteste multora de mesele din copilarie sau de cantina scolii. Totusi, se pare ca bunica avea dreptate - expertii in sanatate considera ca ficatul ramane o adevarata comoara ...continuare.

Mihaela Bilic, cunoscutul medic NUTRITIONist a dezvaluit cei doi factori primordiali care pot influenta riscul de ingrasare, dincolo de alimentatie. ...continuare.

Bananele sunt fructe extrem de populare si apreciate pentru dulceata lor si beneficiile NUTRITIONale. Insa, multi dintre noi s-au intrebat daca este sanatos sa consumi prima muscatura. ...continuare.

Gatitul in casa va poate feri de ingrasare doar din simplul motiv ca stim ce punem in cratita si putem controla cantitatea de grasime, zahar si calorii, sustine NUTRITIONistul Mihaela Bilic. ...continuare.

Andivele au un continut bogat de vitamine, antioxidanti si fibre, fiind ideale pentru o alimentatie sanatoasa. Cu un gust usor amar si o textura crocanta, acestea sunt perfecte atât în salate, cât si în preparate gatite.       ...continuare.

Salata verde este o leguma hranitoare, bogata în vitamine si fibre, care te ajuta sa îti mentii sanatatea si silueta. Descopera beneficiile sale, valorile NUTRITIONale si cum o poti include în dieta ta zilnica.         ...continuare.

Un aliment extrem de popular a fost exclus din meniul unui NUTRITIONist. Specialistul are cateva argumente pentru care a facut acest lucru si nu il recomanda. ...continuare.

Rosia este unul dintre cele mai consumate alimente din lume, dar ramâne subiectul unei dezbateri interesante: este un fruct sau o leguma? Indiferent de clasificare, rosiile sunt o sursa excelenta de vitamine si având numeroase beneficii pentru sanatate. ...continuare.

NUTRITIONistii"> Ce a patit Dana Roba, dupa ce a renuntat definitiv la zahar: "Intri in sevraj, esti turbata!" ...continuare.

Scaderea in greutate fara sport este posibila, iar daca iti doresti sa scapi de kilogramele in plus fara efort fizic, celebra NUTRITIONista Cori Gramescu (41 de ani) iti spune ce trebuie sa faci. ...continuare.

Mancarea cat mai colorata este si sanatoasa, spun NUTRITIONistii. ...continuare.

NUTRITIONista spaniola Sandra Moñino a explicat intr-un podcast recent despre sanatatea digestiva si alimentatia constienta cum produsele din faina rafinata pot provoca cresteri rapide ale glicemiei, similare celor cauzate de zaharul alb. ...continuare.

MediafaxAgentia Nationala de Securitate Sanitara a Alimentatiei, Mediului si Muncii (ANSES) din Franta a emis un aviz prin care recomanda ca alimentele pe baza de soia sa nu fie servite in cantinele scolare si in alte colectivitati, precum gradinitele, scolile, liceele, cantinele firmelor, camine... ...continuare.

Mihaela Bilic vine cu noi sfaturi pentru cei care o urmaresc in mediul online. Unul dintre cei mai apreciati NUTRITIONisti din Romania recomanda reteta anti-imbatranire. Astfel ca, pentru a incetini procesul de imbatranire este recomandat un aliment pe care... ...continuare.

NUTRITIONist"> Cheia consta in amidon, care reprezinta mai mult de 80% din continutul fainii de grau, si in procesul de retrogradare. ...continuare.

Sandvisul, pe langa ca poate fi gustos, poate fi si echilibrat NUTRITIONal pentru o masa rapida. Doctorul Jean-Michel Cohen ne ofera cateva ingrediente  pentru a manca un sandvis si gustos, si sanatos. Rapid si usor de mancat, chiar din mers – desi... ...continuare.