SOMN in stiri - rezultatele cautarii dupa SOMN

Ce faci daca te trezesti obosit, cu mintea incetosata, desi ai dormit cele 8 ore "regulamentare"? S-ar putea ca problema sa nu fie ora de culcare sau stresul din timpul zilei, ci… ceea ce ai baut inainte de SOMN. Specialistii atrag tot mai des atentia... ...continuare.

Cu totii putem intui care sunt bauturile care ne vor da SOMNul peste cap, daca le consumam chiar inainte de culcare. Cafeaua si alcoolul sunt deja recunoscute pentru faptul ca nu ne vor permite sa adormim usor, daca sunt baute la ore tarzii. ...continuare.

Doua persoane care pescuiau ilegal pe râul Mures, în plina perioada de prohibitie, au fost depistate de catre oamenii legii din Arad. ...continuare.

In ultimul deceniu, canabisul medicinal a inceput sa fie considerat un bun remediu pentru durere, anxietate, starile de greata, de varsaturi si tulburarile de SOMN. ...continuare.

Bebelusii nu ar trebui sa doarma in camere intunecate si linistite in timpul zilei, ci in incaperi luminoase, cu zgomot de fond precum cel al unei masini de spalat, recomanda un expert britanic in domeniul SOMNului infantil. ...continuare.

Un nou trend pe TikTok, denumit "putrezirea in pat" ii ingrijoreaza pe specialisti. Un expert in SOMN a explicat ce se ascunde in spatele acestui comportament. ...continuare.

MediafaxTratamentele pentru apnee, inSOMNie sau alte tulburari de SOMN ar putea veni sub forma unei injectii cu celule stem, nu prin pastile sau o masca, arata o cercetare noua a unui grup de medici de la Institutul... ...continuare.

SOMN? Uitam de SOMN. Nu mai dorm""> Milioane de fani, si nu este o exagerare, se pregatesc sa urmareasca, „Marea migratie a elanilor”. Este un eveniment maraton, transmis minut cu minut, timp de 20 de zile, pe platforma de streaming a televiziunii nationale suedeze. ...continuare.

Timpul excesiv petrecut in fata ecranelor, mai ales inainte de culcare, ar putea creste riscul de inSOMNie cu pana la 59%, avertizeaza expertii in SOMNologie. Tot mai multi romani se confrunta cu nopti albe din cauza... ...continuare.

Semnele de SOMNolenta precum cascatul pot fi un semnal de alarma al unui deficit de SOMN periculos care poate afecta sanatatea pe termen lung, potrivit unui nou studiu al Academiei Americane de Medicina a ...continuare.

MediafaxSemnele de SOMNolenta precum cascatul pot fi un semnal de alarma al unui deficit de SOMN periculos care poate afecta sanatatea pe termen lung, potrivit unui nou studiu al Academiei Americane de Medicina a... ...continuare.

Un nou fenomen viral pe TikTok, denumit "putrezirea in pat", ridica semne de intrebare in randul specialistilor. Un expert in SOMN explica ce se ascunde, de fapt, in spatele acestui comportament. ...continuare.

Autor: Andreea Tobias Bebelusii nu ar trebui pusi la SOMN in camere intunecate si linistite in timpul zilei, ci in incaperi luminoase, cu zgomot de fond precum cel al unei masini de spalat, recomanda un expert britanic in domeniul ...continuare.

Pe masura ce dormim, creierul nostru trece prin patru etape si doua faze: miscarea nerapida a ochilor (NREM) si miscarea rapida a ochilor (REM). ...continuare.

MediafaxBebelusii nu ar trebui pusi la SOMN in camere intunecate si linistite in timpul zilei, ci in incaperi luminoase, cu zgomot de fond precum cel al unei masini de spalat, recomanda un expert britanic in domeniul ...continuare.

Autor: Andreea Tobias Folosirea dispozitivelor electronice in pat este asociata cu un risc cu 59% mai mare de inSOMNie si poate reduce durata SOMNului cu aproximativ 24 de minute pe noapte. ...continuare.

MediafaxFolosirea dispozitivelor electronice in pat este asociata cu un risc cu 59% mai mare de inSOMNie si poate reduce durata SOMNului cu aproximativ 24 de minute pe noapte.Articolul Studiu: Utilizarea... ...continuare.

Potrivit unui nou studiu, nu doar ceea ce mancam conteaza, ci si cand mancam. Asadar, alimentatia are un impact mai semnificativ asupra sanatatii cardiovasculare decat SOMNul, in contextul dereglarilor cauzate de decalajul dintre ritmul biologic intern si... ...continuare.

Daca gandurile negative te acapareaza inainte de SOMN, un medic iti spune ce sa faci pentru alungarea acestora. Potrivit specialistului, exista o metoda care relaxeaza creierul si induce rapid starea de odihna. ...continuare.

SOMNul este foarte important pentru sanatatea noastra. Este momentul in care corpul si creierul se odihnesc, astfel incat sa avem energie pentru o noua zi. Dar stiai ca tipul de saltea pe care dormi poate afecta cat de bine te odihnesti noaptea? Mai... ...continuare.

Pernele albe sunt elegante, confortabile si dau un aer proaspat dormitorului. Totusi, dupa doar cateva nopti de SOMN, pot aparea acele inestetice pete galbene de sebum, greu de indepartat prin spalare obisnuita. ...continuare.

Peste 70 la suta dintre romani consuma peste, mai ales in perioada posturilor, iar Piata Obor este, fara indoiala, „raiul” pescarilor si al tarabelor pline cu crap, SOMN, salau sau novac. Nu lipsesc scoicile, caracatita sau crevetii, dar si... ...continuare.

Un nou trend care se extinde printre adulti este dormitul cu jucarii de plus. Specialistii spun ca acest obicei este benefic pentru sanatatea mintala si calitatea SOMNului, potrivit CNN. ...continuare.

Expertii in nutritie cred ca aceste ceaiuri sunt unele dintre cele mai bune pentru imbunatatirea calitatii SOMNului. Unele ceaiuri care favorizeaza SOMNul, recomandate de dieteticieni, includ musetel, coaja de... ...continuare.

SOMNorosul" REPORTAJ"> Lansarea programului electoral al candidatului Crin Antonescu a aratat trei partide vlaguite, PSD, PNL si UDMR, care si-au adus sustinatorii la eveniment doar pentru a bifa prezenta si care au mimat optimismul ca-l vor duce pe fostul lider liberal la Palatul Cotroceni. Sala mica i-a nemultumit pe... ...continuare.

Daca ai crezut vreodata ca plantele de apartament sunt doar accesorii decorative, e timpul sa le privesti cu alti ochi. Aceste frumuseti verzi tacute aduc beneficii reale sanatatii tale. Nu doar ca adauga un strop de prospetime vizuala in orice camera, dar actioneaza si ca purificatoare naturale de ...continuare.

Uneori, cel mai productiv lucru pe care il putem face este sa ne odihnim. Avem nevoie de atentie si concentrare pentru a face fata acivitatilor de zi cu zi, iar acestea nu sunt posibile fara SOMN. ...continuare.

Un nou studiu dezvaluie ca o practica obisnuita, desfasurata de multi dintre noi zilnic, inainte de culcare, contribuie la cresterea riscului de inSOMNie in procent de circa 59%. ...continuare.

Persoanele care petrec mult timp privind un ecran în pat sunt mai susceptibile sa raporteze inSOMNie si o calitate scazuta a SOMNului, potrivit unui studiu. ...continuare.

Pe 8 aprilie 2025, marti, trei semne zodiacale vor simti cum singuratatea dispare. Primavara incepe sa-si faca simtita cu adevarat prezenta, iar odata cu ea vine si o energie de reinnoire - ca si cum ne-am trezi dintr-un SOMN lung. ...continuare.