VITAMINE in stiri - rezultatele cautarii dupa VITAMINE

Gutuia are putine calorii si este o sursa importanta de VITAMINE si minerale care ajuta la combaterea racelii. Totodata, contribuie la scaderea tensiunii arteriale si concentratiei de colesterol "rau". Putini stiu ca gutuia este, de fapt, fructul biblic. ...continuare.

Este un peste destul de usor de gasit, care poate fi pregatit in nenumarate feluri. Cu toate acestea, multi romani il evita, fara sa stie cat de util este, de fapt, pentru sanatate! Are un continut ridicat de vitamina D si are un gust foarte bun! ...continuare.

Scortisoara, pe langa aroma deosebita, preferata in perioada Sarbatorilor Craciunului, este utila in diabet si tratarea racelilor si a gripei. Acest condiment innobileaza un compot, merele coapte la cuptor, unele budinci si prajituri. Pe langa gustul minunat, scortisoara ofera si multe beneficii... ...continuare.

Fructul kaki, cunoscut si sub denumirea de „persimmon”, este o adevarata comoara a naturii, oferind o combinatie unica de gust dulce si beneficii pentru sanatate. Originar din Asia, acest fruct vibrant nu este doar delicios, ci si o sursa bogata de nutrienti esentiali, cum ar fi ...continuare.

Datorita continutului lor bogat in VITAMINE, minerale si antioxidanti fructele sunt considerate cheia unei alimentatii sanatoase. Cu toate acestea, nu toate combinatiile de fructe sunt benefice pentru organism. ...continuare.

Un stil de viata sanatos incepe cu o alimentatie corecta, iar in sezonul rece este esential sa consumam alimente bogate in VITAMINE si minerale care sustin sistemul imunitar. Iata o lista de 11 alimente care pot face diferenta in lupta impotriva racelilor... ...continuare.

O alimentatie echilibrata joaca un rol esential in mentinerea sanatatii si prevenirea bolilor grave, precum cancerul. ...continuare.

Sursa revigoranta de energie si bonus de sanatate, sucul de portocale este minunat pentru inceputul zilei. Este o bautura cu valoare nutritionala imensa, fiind bogata in VITAMINE si minerale. Si nu doar atat! Potocala este un excelent antiinflamator si... ...continuare.

Folosit de secole pentru proprietatile sale medicinale, sparanghelul are un continut redus caloric si este plin de VITAMINE, minerale si antioxidanti. ...continuare.

Cu totii am auzit de aceasta planta banala, insa doar foarte putini dintre noi stim cat de utila este ea, de fapt, pentru sanatatea organismului nostru! Este vorba despre urzica, care nu numai ca ne poate oferi o multime de VITAMINE, dar este si perfecta... ...continuare.

Fructele reprezinta o parte esentiala a unei diete echilibrate deoarece ofera o multitudine de beneficii datorita continutului bogat in VITAMINE, minerale si antioxidanti. Acestea joaca un rol vital in mentinerea sanatatii fizice si mentale si in prevenirea... ...continuare.

Consumate de milioane de britanici si americani in cautarea unei sanatati optime, VITAMINEle si suplimentele sunt o industrie de miliarde de euro. ...continuare.

Fructul, care se afla in fruntea unei liste a "celor mai nutritive alimente din lume", este o sursa buna de VITAMINE si fibre si are un continut ridicat de antioxidanti. ...continuare.

Merele sunt o sursa bogata de VITAMINE, minerale fibre si antioxidanti. In plus, fructele sunt deosebit de bune pentru mentinerea unui intestin sanatos. ...continuare.

Ai simtit vreodata cum o gura de aer proaspat, in natura, iti revigoreaza corpul si mintea? Cercetarile sugereaza ca acest fenomen nu este doar datorita lipsei de poluare. Conform unui studiu publicat in... ...continuare.

Potrivit studiului publicat in Advances in Nutrition, acesti nutrienti inhalati se numesc "aeronutrienti", spre deosebire de "gastronutrienti", care sunt absorbiti de intestin. ...continuare.

Otetul de mere este recunoscut pentru numeroasele sale beneficii potentiale pentru sanatate. Este apreciat pentru proprietatile sale antiinflamatorii, antimicrobiene si antioxidante. Otetul de mere contine: enzime, VITAMINEle C si B, potasiu, fier si... ...continuare.

Omniprezenta in fiecare gospodarie, planta de aloe vera este considerata un ingredient de baza in ingrijirea pielii. Cu aproximativ 75 de substante active, inclusiv VITAMINE esentiale, enzime si minerale, aloe vera ofera o multitudine incredibila de beneficii. ...continuare.

Indiferent daca suntem vegetarieni, vegani, sau doar am inceput o dieta ceva mai stricta, cu totii vom avea perioade in care vom dori sa evitam consumul de carne. Iar in astfel de situatii devine foarte important sa stim precis ce fel de legume pot inlocui perfect carnea! ...continuare.

Litchi (Litchi chinensis) este un fruct exotic, originar din Asia de Sud-Est, care a captivat papilele gustative si atentia multora datorita aromei sale unice, dulci si racoritoare. Insa pe langa gustul placut, litchi ofera o serie de beneficii pentru sanatate, fiind o sursa excelenta de ...continuare.

Nucul este un arbore valoros, iar consumul regulat de nuci aduce numeroase beneficii pentru sanatate datorita continutului bogat in acizi grasi Omega-3, VITAMINE si minerale esentiale. Nucile proaspete au un gust dulce si placut, insa de fiecare data cand... ...continuare.

Rosia, un ingredient obisnuit in bucatarie, este si un aliat natural pentru ingrijirea pielii, datorita continutului sau bogat in antioxidanti si VITAMINE esentiale. Proprietatile antioxidante ale rosiei combat efectele radicalilor liberi, responsabili de... ...continuare.

Desi este cultivat si in tara noastra, este un fruct destul de rar, pe care probabil ca nu multi dintre noi il vom putea recunoaste. Dar, el nu doar ca are un gust foarte bun, dar este si extrem de util pentru sanatate! ...continuare.

Bananele sunt un fruct popular si pline de nutrienti esentiali precum potasiul, fibrele si VITAMINEle, ele ofera o gama larga de beneficii pentru sanatate. Potasiul ajuta la reglarea tensiunii arteriale, reducand riscul bolilor de inima si accident vascular... ...continuare.

Morcovii reprezinta o sursa valoroasa de VITAMINE si de minerale esentiale. Indiferent daca ai o recolta bogata din propria gradina ori daca ii cumperi de la piata ori din magazin, morcovii trebuie depozitati adecvat pentru a te putea bucura de aceste... ...continuare.

Specialistii trag un semnal de alarma asupra alimentelor pe care ar trebui sa le consumam in sezonul rece pentru a ne proteja sistemul imunitar. Acestia sustin ca exista 3 produse care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia noastra in luna noiembrie, deoarece au numeroase beneficii pentru organism. ...continuare.

Datorita proprietatilor catinei, si ceaiul preparat din fructele sau frunzele plantei are efecte pozitive asupra sanatatii noastre. Specialistii il recomanda inclusiv pentru afectiuni oculare, stari alergice, astenie, boli cardiovasculare sau infectii. ...continuare.

Sezonul racelilor si al gripei de iarna se apropie cu pasi repezi. Raioanele supermarketurilor sunt pline de tablete de stimulare a imunitatii si de sfaturi pentru a invinge tusea si stranutul. Insa, potrivit expertilor, unele alimente sunt mai bune decat orice pastila. ...continuare.

Longevitatea nu s-a imbunatatit pentru cei care au folosit multiVITAMINE, spun cercetatorii, dar unele alimente sunt mai bune. ...continuare.

Oasele nu pot sa se refaca în conditii bune fara vitamina D. Înaintea oricarei interventii chirurgicale, care priveste oasele, aveti nevoie si de dozarea VITAMINEi D în sânge.   ...continuare.