Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari

Alimente care imbunatatesc si alimente care scad calitatea somnului

publicat 2024-04-04 00:30:11 (Puterea)

Alimente care imbunatatesc si alimente care scad calitatea somnului Sunt alimente, respectiv cele care contin triptofan, care ne ajuta sa avem un somn odihnitor. Dimpotriva, sunt alimente pe care ar trebui sa le evitam la cina cum sunt: cartofii prajiti, preparatele din carne rosie, dulciurile... Ce este triptofanul Triptofanul este un aminoacid care ajuta la imbunatatirea calitatii somnului si a starii noastre de spirit. […]The post Alimente care imbunatatesc si alimente care scad calitatea somnului appeared first on Puterea.ro.

citeste mai mult...
Alte stiri de la Puterea:
Banca Centrala a Rusiei avertizeaza Kremlinul: fenomenul care a dus la caderea URSS s-ar putea repeta!
SUA suspenda, oficial, eliminarea vizelor pentru romani. Ciolacu: E politica de securitate a administratiei Trump
Rovina, un proiect minier controversat: Comisia Europeana ignora protestele si aproba exploatarea aurului!
Pariurile sportive castiga teren in Romania: Ce ascunde fenomenul "biletul zilei"
Criza Planseului Unirii. Acuzatii, blocaje si o plangere penala pe numele lui Nicusor Dan din partea lui Baluta
Cine s-a abtinut de la votul proiectului pentru majorarea sanctiunilor parlamentarilor care chiulesc
Peste 2.300 de militari din Romania si 11 state partenere, convocati la Marea Neagra, sub comanda NATO
Sabotaj la drone: partizanii relateaza despre defecte deliberate la echipamentele rusesti
Ultima zvacnire de orgoliu a constructorului, pe centura unui municipiu-resedinta de judet. Drumul de 9,8 km trebuia sa fie gata din 2023! (VIDEO)
Ciolacu a trimis Corpul de Control la ministerele din subordine: Cine nu a inteles o sa aiba o surpriza
O romanca si fiica ei in varsta de 8 ani, ucise in Elvetia. Fostul iubit al femeii, principalul suspect
Infrastructura S5, mobilizata din nou pentru repararea strazilor cu tranzit ridicat!
Afacerea inceputa de o familie, in Romania, dupa 20 de ani petrecuti in Italia (VIDEO)
Nicusor Dan, test picant la Maruta: intre glume, provocari politice si trimiteri diplomatice in Congo
DIICOT, obligat de instanta sa inapoieze canabisul confiscat de la doi cetateni romani