Ce inseamna mic dejun bogat in proteine si de ce doua oua nu sunt suficiente
publicat 2024-10-19 15:30:01 (Adevarul)
Proteinele au un rol crucial in functia metabolica, iar un mic dejun bogat in proteine poate imbunatati nivelul de energie si functia cognitiva pe parcursul zilei. Expertii recomanda consumul a peste 30 de grame de proteine pentru a sustine metabolismul si a preveni poftele nesanatoase.
citeste mai mult...
citeste mai mult...
Alte stiri de la Adevarul:
Ce se intampla in organism cand mananci varza murata in mod regulat. Acest "superaliment" stravechi este tot mai cautat
Tanar ranit grav intr-un accident in Prahova. Barbatul a fost extras de pompieri dintre fiarele contorsionate
Tragedie langa Cazinoul din Constanta. Un barbat beat a cazut peste balustrada, de la 4 m inaltime
Un resort din Antalya plin cu turisti romani a fost cuprins de flacari
Ciupercile, darurile otravite ale padurii. Cum deosebim ciupercile comestibile de cele otravitoare. Perechea toxica a Champignonului, cea mai cultivata specie din lume
Generatia Z prefera sa stea mai mult acasa. De ce barurile si iesitul in oras au devenit pentru tineri o sursa de anxietate sociala
Rusia a suferit a doua cea mai "mortala zi" de la inceputul invaziei impotriva Ucrainei
Sofer vitezoman sanctionat de politisti. A fost depistat cand circula cu 226 km/h pe autostrada A4
Elena Lasconi, atac la candidatul independent: "Drumul asta, la Moscova, il stie domnul Geoana. Eu nu ma voi duce acolo"
Tatal lui Liam Payne a citit omagiile lasate de fani in fata hotelului unde a murit starul "One Direction"
Momentul in care un hot patrunde prin acoperis pentru a fura bani dintr-un magazin. Personalul "sta si priveste"
Noi detalii despe eliminarea liderului Hamas. Yahya Sinwar a fost impuscat in cap de un lunetist. Ce obiecte au gasit langa el
Sarmalele in foi de varza, reteta si mancarea preferata a Elenei Lasconi. "Mai am si un tort foarte bun de ciocolata cu visine"
Rapperul Wiz Khalifa, trimis in judecata la Constanta, dupa ce a fumat canabis pe scena festivalului "Beach, Please!". "Ma voi intoarce, dar fara un joint"
Caine, filmat de un parasutist, in varful Marii Piramide din Egipt: "Latra la pasari". Videoclipul a devenit viral
Ce se intampla in organism cand mananci varza murata in mod regulat. Acest "superaliment" stravechi este tot mai cautat
Tanar ranit grav intr-un accident in Prahova. Barbatul a fost extras de pompieri dintre fiarele contorsionate
Tragedie langa Cazinoul din Constanta. Un barbat beat a cazut peste balustrada, de la 4 m inaltime
Un resort din Antalya plin cu turisti romani a fost cuprins de flacari
Ciupercile, darurile otravite ale padurii. Cum deosebim ciupercile comestibile de cele otravitoare. Perechea toxica a Champignonului, cea mai cultivata specie din lume
Generatia Z prefera sa stea mai mult acasa. De ce barurile si iesitul in oras au devenit pentru tineri o sursa de anxietate sociala
Rusia a suferit a doua cea mai "mortala zi" de la inceputul invaziei impotriva Ucrainei
Sofer vitezoman sanctionat de politisti. A fost depistat cand circula cu 226 km/h pe autostrada A4
Elena Lasconi, atac la candidatul independent: "Drumul asta, la Moscova, il stie domnul Geoana. Eu nu ma voi duce acolo"
Tatal lui Liam Payne a citit omagiile lasate de fani in fata hotelului unde a murit starul "One Direction"
Momentul in care un hot patrunde prin acoperis pentru a fura bani dintr-un magazin. Personalul "sta si priveste"
Noi detalii despe eliminarea liderului Hamas. Yahya Sinwar a fost impuscat in cap de un lunetist. Ce obiecte au gasit langa el
Sarmalele in foi de varza, reteta si mancarea preferata a Elenei Lasconi. "Mai am si un tort foarte bun de ciocolata cu visine"
Rapperul Wiz Khalifa, trimis in judecata la Constanta, dupa ce a fumat canabis pe scena festivalului "Beach, Please!". "Ma voi intoarce, dar fara un joint"
Caine, filmat de un parasutist, in varful Marii Piramide din Egipt: "Latra la pasari". Videoclipul a devenit viral
- Alba
- Arad
- Arges
- Bacau
- Bihor
- Bistrita Nasaud
- Botosani
- Braila
- Brasov
- Buzau
- Calarasi
- Caras Severin
- Cluj
- Constanta
- Covasna
- Dambovita
- Dolj
- Galati
- Giurgiu
- Gorj
- Harghita
- Hunedoara
- Ialomita
- Iasi
- Maramures
- Mehedinti
- Mures
- Neamt
- Olt
- Prahova
- Salaj
- Satu Mare
- Sibiu
- Suceava
- Teleorman
- Timis
- Tulcea
- Valcea
- Vaslui
- Vrancea