Ce sa faci si ce sa nu faci cand te trezesti noaptea. Telefonul, cel mai mare dusman al somnului
publicat 2024-11-10 15:45:14 (Jurnalul National)
Expertii in sanatate avertizeaza ca prima greseala pe care o facem cand ne trezim noaptea este sa verificam telefonul. Lumina albastra emisa de ecran blocheaza productia de melatonina, hormonul care ne ajuta sa dormim, si ne dezechilibreaza ceasul biologic intern.
citeste mai mult...
citeste mai mult...
Alte stiri de la Jurnalul National:
Romania va depasi borna de 1.250 km de autostrada in circulatie, cu 140 km finalizati anul acesta
Ceata densa, vizibilitate redusa si posibil ghetus in mai multe judete din tara
Elon Musk va conduce un departament important al SUA, sub Donald Trump
Cutremur in Vrancea, in aceasta noapte
Educatie financiara: Cand bugetul statului e administrat mai prost decat orice buget de familie
"Palatul" pregatit pentru Iohannis, secretizat de SPP: informatiile "pot afecta securitatea nationala"
Oamenii presedintelui: Trump umple Casa Alba cu loialisti
Liviu Rebreanu - romancier, pokerist, dezertor
Liga 1 intra in pauza de recuperare. Premiera: Clujul conduce campionatul
Nucile, comoara noastra cea de toate zilele
Postul Craciunului 2024. Traditii si obiceiuri la romani
O femeie a sunat la 112 pentru a-si speria sotul si a anuntat ca este atacata cu un topor. Ce amenda a primit
Un brad de 17 tone va trona in Piata Sfatului din Brasov
3 Zodii isi vindeca ranile sufletesti pe 12 Noiembrie 2024, sub influenta puternica a trigonului Luna-Marte
Razboi pe Codul Silvic, in Romania si in UE: tai un pom din curte - infractiune, toaletezi pomii - infractiune
Romania va depasi borna de 1.250 km de autostrada in circulatie, cu 140 km finalizati anul acesta
Ceata densa, vizibilitate redusa si posibil ghetus in mai multe judete din tara
Elon Musk va conduce un departament important al SUA, sub Donald Trump
Cutremur in Vrancea, in aceasta noapte
Educatie financiara: Cand bugetul statului e administrat mai prost decat orice buget de familie
"Palatul" pregatit pentru Iohannis, secretizat de SPP: informatiile "pot afecta securitatea nationala"
Oamenii presedintelui: Trump umple Casa Alba cu loialisti
Liviu Rebreanu - romancier, pokerist, dezertor
Liga 1 intra in pauza de recuperare. Premiera: Clujul conduce campionatul
Nucile, comoara noastra cea de toate zilele
Postul Craciunului 2024. Traditii si obiceiuri la romani
O femeie a sunat la 112 pentru a-si speria sotul si a anuntat ca este atacata cu un topor. Ce amenda a primit
Un brad de 17 tone va trona in Piata Sfatului din Brasov
3 Zodii isi vindeca ranile sufletesti pe 12 Noiembrie 2024, sub influenta puternica a trigonului Luna-Marte
Razboi pe Codul Silvic, in Romania si in UE: tai un pom din curte - infractiune, toaletezi pomii - infractiune
- Alba
- Arad
- Arges
- Bacau
- Bihor
- Bistrita Nasaud
- Botosani
- Braila
- Brasov
- Buzau
- Calarasi
- Caras Severin
- Cluj
- Constanta
- Covasna
- Dambovita
- Dolj
- Galati
- Giurgiu
- Gorj
- Harghita
- Hunedoara
- Ialomita
- Iasi
- Maramures
- Mehedinti
- Mures
- Neamt
- Olt
- Prahova
- Salaj
- Satu Mare
- Sibiu
- Suceava
- Teleorman
- Timis
- Tulcea
- Valcea
- Vaslui
- Vrancea