Cele mai recente stiri

Ancheta care zguduie scena politica romaneasca. Georgescu avea de mult timp planuri conspirative si legaturi cu mercenarii Ancheta care zguduie scena politica romaneasca. Georgescu avea de mult timp planuri conspirative si legaturi cu mercenarii Un spital din tara ofera stimulente financiare medicilor rezidenti care vor sa faca garzi Un spital din tara ofera stimulente financiare medicilor rezidenti care vor sa faca garzi Guvernul aproba in sedinta de joi sprijinul financiar pentru pensionari. Cine beneficiaza Guvernul aproba in sedinta de joi sprijinul financiar pentru pensionari. Cine beneficiaza Universul, un sistem viu? Paralele fascinante dintre cosmos si creierul uman Universul, un sistem viu? Paralele fascinante dintre cosmos si creierul uman Daca va fi ales presedinte, Antonescu spune ca ar Daca va fi ales presedinte, Antonescu spune ca ar "deschide o dezbatere publica" privind desemnarea membrilor CCR exclusiv dintre judecatori Proclamatia de la Timisoara a implinit 35 de ani de la lansare: Proclamatia de la Timisoara a implinit 35 de ani de la lansare: "Ramane durerea neaplicarii Punctului 8" Un pitbull si-a impuscat stapanul in picior Un pitbull si-a impuscat stapanul in picior Crin Antonescu: Daca voi fi ales presedinte, serviciile nu vor avea influenta in politica Crin Antonescu: Daca voi fi ales presedinte, serviciile nu vor avea influenta in politica Trabant Fest 2025, la Veliko Tarnovo, cu participare si din Romania Trabant Fest 2025, la Veliko Tarnovo, cu participare si din Romania Albania interzice TikTok timp de un an. Furnizorii de internet sunt obligati sa blocheze accesul la aplicatie din 13 martie Albania interzice TikTok timp de un an. Furnizorii de internet sunt obligati sa blocheze accesul la aplicatie din 13 martie

Cele mai citite stiri

Formula 1 revine la Antena 1: Prima cursa a Marelui Premiu al Australiei 2025 se vede duminica, de la 06.00, pe Antena 1 si AntenaPLa Formula 1 revine la Antena 1: Prima cursa a Marelui Premiu al Australiei 2025 se vede duminica, de la 06.00, pe Antena 1 si AntenaPLa (254) Persoanele propuse pentru a primi sustinerea AUR la alegerile prezidentiale. Dungaciu si Puric, printre favoriti Persoanele propuse pentru a primi sustinerea AUR la alegerile prezidentiale. Dungaciu si Puric, printre favoriti (250) SUA au reluat ajutorul militar pentru Ucraina, dupa ce Kievul a acceptat propunerea de incetare a focului SUA au reluat ajutorul militar pentru Ucraina, dupa ce Kievul a acceptat propunerea de incetare a focului (247) Romania atrage din ce in ce mai multe investitii straine, ajungand deasupra Ungariei Romania atrage din ce in ce mai multe investitii straine, ajungand deasupra Ungariei (245) Harry Kane, loc definitiv in istoria fotbalului! Cele doua borne setate, dupa calificarea cu Bayern in sferturile Ligii Campionilor Harry Kane, loc definitiv in istoria fotbalului! Cele doua borne setate, dupa calificarea cu Bayern in sferturile Ligii Campionilor (243) Analiza: Tarifele lui Trump vor aduce o criza de aprovizionare. Marile lanturi de retail anunta scumpiri Analiza: Tarifele lui Trump vor aduce o criza de aprovizionare. Marile lanturi de retail anunta scumpiri (237) Infuzie racoritoare dintr-o planta medicinala care previne insolatia si imbunatateste digestia Infuzie racoritoare dintr-o planta medicinala care previne insolatia si imbunatateste digestia (235) Decizia AUR dupa o sedinta-maraton: George Simion va stabili cu Calin Georgescu cine va fi candidat, iar AUR intra in greva parlamentara Decizia AUR dupa o sedinta-maraton: George Simion va stabili cu Calin Georgescu cine va fi candidat, iar AUR intra in greva parlamentara (232) Anton Pisaroglu, un apropiat al lui Calin Georgescu, si-a anuntat candidatura la alegerile prezidentiale. Anton Pisaroglu, un apropiat al lui Calin Georgescu, si-a anuntat candidatura la alegerile prezidentiale. "Nu am pe nimeni in spate" (226) PSG o elimina pe Liverpool pe Anfield. Barcelona, Bayern Munchen si Inter Milano si-au asigurat marti biletele spre sferturi PSG o elimina pe Liverpool pe Anfield. Barcelona, Bayern Munchen si Inter Milano si-au asigurat marti biletele spre sferturi (215)

Ultimele cautari

securitate neamt maxima pipera filas zkteco sampanie salceanu bayern sanziana recursul anchetati digest radu vasile zinaida relatia bihor scouter liam payne carpatica feroviar

Cum sa dozezi corect creatina?

publicat 2025-02-07 08:45:30 (Libertatea)

Cum sa dozezi corect creatina? Creatina este unul dintre cele mai populare suplimente utilizate in sport si fitness, datorita efectelor sale dovedite asupra cresterii fortei, masei musculare si performantei fizice. Cu toate acestea, pentru a obtine cele mai bune rezultate, este important sa fie administrata in mod corect. In acest articol, vom analiza dozele optime, metodele de administrare si momentul […]

citeste mai mult...
Alte stiri de la Libertatea:
Un TIR a spulberat o caruta la Oradea, omorand pe loc un barbat. Cum s-a produs accidentul
 Ce avere are Crin Antonescu, candidatul coalitiei PSD-PNL-UDMR la alegerile prezidentiale 2025. Acesta nu are venituri declarate in ultimul an
 Horoscop 13 martie 2025. Leii au parte de posibile complicatii care sa ii indispuna, daca vor permite acest lucru
 Vladimir Putin si-a pus tinuta militara si s-a dus in Kursk sa se afiseze ca "lider" in contextul retragerii soldatilor ucraineni
 Rusia a aruncat in aer doi adolescenti pe care ii recrutase pentru a fabrica bombe, conform SBU
 Volodimir Zelenski, despre atacul asupra Moscovei: "Nu a fost o demonstratie de forta, ci un raspuns corect"
 • Crin Antonescu sugereaza schimbari la CCR: membrii ar putea fi recrutati in alt fel, pentru a reduce suspiciunile
 Ce ar putea cere Rusia pentru a fi de acord cu un armistitiu in razboiul cu Ucraina si de ce nu se grabeste sa dea un raspuns
 Gigi Becali roaga CCR sa-l lase pe Simion sa candideze: "Asta ne-ar lipsi, Anamaria Gavrila. Ajungem de rasul lumii"
 Schimbarea ceasurilor de doua ori pe an nu mareste cantitatea de lumina disponibila pentru noi
 Drumurile din Romania unde ai nevoie de rovinieta in 2025
 Donald Trump il avertizeaza pe Vladimir Putin cu sanctiuni "devastatoare". Negociatorii americani se duc "in acest moment" in Rusia
 Povestile terifiante ale pasagerilor luati ostatici intr-un tren din Pakistan: "A fost o scena apocaliptica"
 Inconjurata si testata de nave militare chineze, Australia se intreaba daca mai poate conta pe SUA: "Ne arata cat de nepregatiti suntem"
 Nicoleta Nuca, adevarul despre presupusa ei sarcina: "Speculatii generate de barfe". Aspecte mai putin cunoscute din viata artistei | EXCLUSIV