Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari

Cum sa urmezi o dieta echilibrata: 5 Pasi pentru o alimentatie sanatoasa

publicat 2025-04-09 09:45:45 (Jurnalul National)

Cum sa urmezi o dieta echilibrata: 5 Pasi pentru o alimentatie sanatoasa Atunci cand te gandesti la o dieta, este usor sa ajungi la ideea de restrictie severa sau de a renunta la alimentele preferate. Insa, o dieta echilibrata nu trebuie sa insemne in mod automat privarea de la mancare sau sacrificarea gusturilor. Cheia este moderatia, alegerile sanatoase si adaptarea dietei la stilul tau de viata.

citeste mai mult...
Alte stiri de la Jurnalul National:
Saptamana Sfintelor Patimiri ale Domnului Iisus Hristos
Reprezentantul Guvernului despre eventuale cresteri de taxe si interventia FMI: nu am auzit asa ceva
"Printul Paul al Romaniei" a fost pus in libertate la Paris
Trump numeste Universitatea Harvard "o gluma" care nu merita finantare federala
Sfaturi pentru parinti. Bebelusii ar trebui sa doarma in camere luminoase, cu zgomot de fond
Nicusor Dan sesizeaza autoritatile nationale si europene in privinta atacului conturilor de pe social media
Amenzi record in perioada Pastelui. ANSVSA a aplicat sanctiuni de 4,4 milioane de lei
Politia chineza a stabilit motivul mortii lui Aaron Boupendza, fost jucator al Rapidului
Patriarhul Daniel, mesaj cu ocazia sarbatorilor pascale
2025: Nouameapiesa? Peca Stefan si Cinty Ionescu, intr-un road trip (anti)performativ in zece orase din Romania
Peste o tona de carne de miel, fara acte, oprita la intrarea in Bucuresti
Crin Antonescu a cerut CNSAS toate documentele legate de dosarul sau de Securitate
Ce inseamna fiecare zi din Saptamana Mare
Spitalul Clinic Judetean de Urgenta Brasov devine mai verde: donatie de peste 300.000 lei pentru un sistem fotovoltaic, la initiativa Fundatiei DMS, cu sprijinul Fundatiei Metropolis
Ce se intampla intr-un liceu din Timisoara. Muncitori se plimba in prosop printre eleve si salon de masaj in internat