Dieta ketogenica (sau dieta keto, cum i se mai spune) a devenit din ce in ce mai populara in ultimii ani, mai ales printre printre persoanele care vor sa slabeasca cu rezultate imediate, ceea ce a atras atentia oamenilor de stiinta. O cercetare recenta arata ca acest regim alimentar sarac in carbohidrati si bogat in grasimi din carne, lactate, branza, oua poate avea efecte negative grave asupra sanatatii: creste riscul de atac de cord si accident vascular cerebral (AVC) prin cresterea colesterolului "rau" si a unei proteine specifice infundarii arterelor, si scade imunitatea organismului prin reducerea bacteriilor "bune" din intestine. 

citeste mai mult...