Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari

Nu conteaza cate ore dormi, conteaza cum dormi. Un specialist dezvaluie secretul odihnei perfecte

publicat 2024-11-11 00:00:17 (Jurnalul National)

Nu conteaza cate ore dormi, conteaza cum dormi. Un specialist dezvaluie secretul odihnei perfecte Nu cantitatea de somn conteaza, ci calitatea lui, spune dr. Virend Somers, cardiolog specializat in tulburari de somn. Desi majoritatea oamenilor au nevoie de 7-8 ore de odihna pe noapte, secretul unui somn bun sta in cateva reguli simple.

citeste mai mult...
Alte stiri de la Jurnalul National:
Cum sa mananci sanatos in post: Ghid pentru o alimentatie echilibrata si retete aromate
Ouale de bibilica: Beneficii pentru sanatate, valoare nutritionala si utilizari in bucatarie
4 Zodii primesc un mesaj special pe 13 Noiembrie 2024, in timpul alinierii Lunii cu Jupiter
Se lasa ceata in mai multe judete din Moldova si Transilvania
Coldea, Dumbrava si Traila, a treia oara in fata Curtii de Apel, in incercarea de a scapa de controlul judiciar pe cautiune
Rusia ia peste picior Franta si Marea Britanie in Canalul Manecii
Explozii in Kiev. Rusia ataca cu rachete capitala Ucrainei
Fermierii ies in strada la Bruxelles
Accident intre un autobuz scolar si o masina
Perchezitii in Mures, intr-un caz de evaziune fiscala coordonat de autoritatile germane
Cum vor alesii sa salveze agricultura Romaniei: Interzicerea exportului la miei si vitei, crearea diviziei de crestere a animalelor
Cu masina, in parapetii din Pasajul Unirii!
Sfantul Ierarh Ioan Gura de Aur, Hrisostomul, sarbatorit astazi, 13 noiembrie 2024. Rugaciune puternica pentru dascalul lumii
Romania va depasi borna de 1.250 km de autostrada in circulatie, cu 140 km finalizati anul acesta
Ceata densa, vizibilitate redusa si posibil ghetus in mai multe judete din tara