Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari

Sfaturi practice pentru gestionarea stresului inainte de examene, de la Gabriela Maalouf, psihoterapeut si expert in educatia de excelenta a Fundatiei Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea Romaniei

publicat 2024-06-20 17:00:07 (Jurnalul National)

Sfaturi practice pentru gestionarea stresului inainte de examene, de la Gabriela Maalouf, psihoterapeut si expert in educatia de excelenta a Fundatiei Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea Romaniei Examenele pot fi o provocare majora resimtita in mod diferit de copii sau tineri si de parinti. Ceea ce este in general valabil, totusi, este faptul ca si unii si ceilalti se pot simti nelinistiti sau stresati, inainte de unele examene, mai ales daca acestea pot fi hotaratoare pentru parcursul in viata. Din fericire, exista modalitati eficiente de a reduce stresul si anxietatea asociate acestor momente importante. Gabriela Maalouf, psihoterapeut, trainer NLP si expert in educatia de excelenta al Fundatiei Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea Romaniei, ne impartaseste cateva sfaturi pretioase:

citeste mai mult...
Alte stiri de la Jurnalul National:
CNN: Rachetele nord-coreene utilizate de Rusia contin componente fabricate in SUA si Europa
Netanyahu califica atac antisemit uciderea rabinului cu dubla cetatenie Zvi Kogan si promite dreptate
Liderii PNL cer demisia lui Nicolae Ciuca
"World Unseen", o expozitie de fotografie inedita
Pluto in Varsator schimba viata zodiilor in urmatorii 20 de ani
Protejeaza-te! Cum folosesc hackerii scrisorile fizice pentru atacurile cibernetice financiare
Ilie Bolojan iese la rampa: Candidatul nostru nu este pe podium si conducerea PNL trebuie sa-si asume rezultatele
Alegeri prezidentiale 2024: A inceput numararea voturilor. Rasturnare spectaculoasa de situatie
Istvan Kovacs si Radu Petrescu, delegati la meciuri din Liga Campionilor
Nicolae Ciuca pleaca din fruntea PNL? "Avem doar estimarile. Dupa ce avem rezultatele finale vom lua si o decizie"
Nicusor Dan, dupa referendum: Orasul revine la normalitate si la ratiune
George Simion revendica intrarea in turul doi al alegerilor prezidentiale: O sa va rog sa inchideti televizioarele
Elena Lasconi: Saptamana viitoare voi vorbi cu toate fortele de dreapta pentru o majoritate parlamentara
Calin Georgescu, surpriza acestor alegeri: Poporul roman a strigat "pace" si a strigat foarte tare, extrem de tare
Acordul privind finantarea masurilor pentru clima, semnat la COP29: "este o insulta"