"Blue Zones" este o sintagma care ne duce cu gandul la locuri de poveste unde oamenii par sa fi descoperit izvorul tineretii. Totusi, astfel de regiuni - precum Sardinia (Italia), Okinawa (Japonia), Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Grecia) sau Loma Linda (SUA) - nu ascund neaparat un elixir magic, ci pun in practica, zi de zi, obiceiuri ancestrale si un mod de viata asezat, care favorizeaza longevitatea. Potrivit Longevity Magazine, in unele dintre aceste zone, chiar si celebrarea Noului An devine o ocazie excelenta pentru a scoate in evidenta valorile fundamentale ale comunitatii: solidaritatea, spiritul civic si bucuria de a impartasi momente importante cu cei din jur.

citeste mai mult...