Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari

Vitamina D si expunerea la soare. Cele mai bune metode de a-ti asigura un aport adecvat

publicat 2024-05-04 17:15:06 (Jurnalul National)

Vitamina D si expunerea la soare. Cele mai bune metode de a-ti asigura un aport adecvat Vitamina D, sau D3 este o vitamina specifica, deoarece organismul o produce atunci cand pielea intra in contact cu lumina solara. Cu toate acestea, durata de timp pe care trebuie sa o petreceti la soare pentru a va reface rezervele de vitamina D depinde de mai multi factori, cum ar fi latitudinea, perioada anului si a zilei, vremea, tenul pielii si utilizarea protectiei solare. In unele cazuri, statul la soare nu este suficient si trebuie sa se recurga la suplimente.

citeste mai mult...
Alte stiri de la Jurnalul National:
Festivalul de film japonez, la Bucuresti
ARA Public Opinion: Cine intra in turul 2 la alegerile prezidentiale?
Un copil si-a salvat viata anuntandu-si mama prin telefon ca tatal beat ameninta cu moartea
Vremea extrema in Europa Centrala. Ninsori abundente in mai multe tari. Cod rosu de viscol si vant puternic in Romania
Sfaturi in bucatarie. Cum prepari zabaione, desertul traditional italian
Curtea Penala Internationala emite mandate de arestare pentru Netanyahu si Gallant
4 zodii care isi mentin tineretea pana la varste inaintate
Bogdan Ivan, despre Posta: Nu desfiintam nici oficii, nu dam afara nici oameni
Florian Coldea, Dumitru Dumbrava si Doru Traila au scapat de control judiciar
Incendiu puternic langa Capitala. Intervin 10 autospeciale de stingere cu apa si spuma
Chef Richard a castigat bomba cu trei amulete in editia de ieri seara Chefi la cutite, cand a pregatit unul dintre signature dish-urile sale, Cocco Bello al Mare
12 semne ca poti sa recunosti oamenii falsi
Probleme la iPhone. Utilizatorii spun ca aud voci in difuzoarele telefoanelor
Un miliardar a platit 6,2 milioane de dolari pentru banana lipita cu scotch de perete
Ei sunt primii semifinalisti iUmor sezonul 17. Prima semifinala va fi difuzata pe sambata, de la 20:00, la Antena 1